育児にまつわる「知りたい!」をご紹介

意外と高確率な逆子ちゃん。その原因から直し方までご紹介。

妊娠して出産を楽しみに待つ中、
検診時に急に先生から「逆子ですね」
という一言。

「え!?」という驚きがあるかもしれませんが、
実は逆子になる人ってそんなに珍しくないのです。

意外と多い逆子になる確率や
その原因や直し方までご紹介します。

目次

意外と高確率!5人に1人ほど逆子になる経験をしている

逆子なんて、自分は珍しい部類に入ってしまった、
という思いを巡らしたプレママの皆さん!

実は逆子ってそんなに珍しいものではないのです。

1回の妊娠中に逆子になる人は全体の約20%ほどいる
という報告があるほどですし、
また3人に1人は逆子と診断されたこともある、
というようにも言われているくらい
結構高確率で逆子になってしまうものなのです。

意外でしたか?

でも、その中でも出産時まで逆子が治らず
そのままお産の日を迎える妊婦さんは
約5%くらい
、とも言われているのです。

こうなるとかなり低確率な方に入りますよね。

要するに、一度逆子と診断されても
妊娠期間中に正常な状態(頭位)になる
赤ちゃんの方が多いのです。

なので、逆子と診断されても即帝王切開決定、と
思う必要はありません。

その原因や対処法、直し方を知るだけで
逆子は高い確率で直るのです。

では、逆子になる理由ってなんなのでしょう?

もちろんですが、赤ちゃんは自分の意思で
好きこのんで逆子になるわけではありませんよね。

逆子になる原因については色々な説がありますが、
最も多い原因として、ママの子宮の形が影響している
という説があります。

子宮の形なんて大体同じなんじゃないの?

と思うかもしれませんが、これが意外と違うのです。

赤ちゃんは約10ヶ月間子宮の中で過ごします。

それも体が大きくなってきた最後の3ヶ月などは
結構窮屈な状態で子宮の中におさまっているのです。

なので、ママの子宮の状態は赤ちゃんの住環境に
直で影響を及ぼします。

実際にママの子宮の形と逆子になりやすい状況をまとめました。

逆子になりやすい時1 子宮筋腫がある

子宮の中に筋腫がある場合、
その大きさにもよりますが、
赤ちゃんの体勢に影響を及ぼす場合があります。

筋腫が子宮の上の方にある場合はあまり問題ないのですが、
子宮の下の方に筋腫がある場合は
その位置に赤ちゃんの頭がおさまりにくく、
結果、逆子になってしまう場合があるのです。

とはいえ、
もちろん筋腫があっても逆子にならないケースも
多くありますので、一概には言えません。

逆子になりやすい時2 前置胎盤&低置胎盤

子宮そのものよりも胎盤の位置の問題です。

通常、多くの妊婦さんの胎盤は
子宮の上部に位置していることが多いですが、
まれに胎盤が下の方にできるケースがあります。

この場合、子宮の下部に頭がおさまりづらく
赤ちゃんが逆子になるケースが多いのです。

逆子になりやすい時3 子宮の奇形

ママの子宮自体に奇形があると
赤ちゃんが正常の位置(頭位)におさまりづらくなる
傾向があります。

体操や日頃の生活など、逆子の直し方

逆子は絶対に直さなければいけない、
ということではありません。

帝王切開で安全に出産することができます。

ですが、自然分娩にこだわる妊婦さんや
病院によって帝王切開ができないところで
産みたい、などの希望がある妊婦さんは
ぜひ下記の逆子を治すための行動を
試してみてください。

逆子の直し方1 逆子直し体操

病院によっては逆子をなおす体操を
指導してくれるところもあるでしょう。
やり方は下記の通りです。

1 両肘両膝、胸を床につけ横ばいになります。
2 お尻は天井向かって高くあげます。
3 太ももが床に対して直角になるように膝を曲げます。
4 10分ほどキープします。

お腹部分をのばすことで子宮を広々させ、
赤ちゃんが動きやすいようにしてあげるための運動です。

逆子の直し方2 体をあたためる。

ゆっくり半身浴を行ったり、
あたたかい靴下を履いたりして体をあたためます。

そうすることで、全身の血行が良くなり、
胎動が活発になるのです。

赤ちゃんが活発になりグルッと回転してくれることを促します。

逆子の直し方3 横向きの体勢で寝る

ママが仰向けで寝るとお腹の中が重みで
圧迫されることで子宮内がせまくなり
赤ちゃんの動きを制限することがあります。

ママが横向きで寝ることで子宮内が広々し
赤ちゃんの自由な動きを促すのです。

逆子の直し方4 外回転術

病院で医師によりお腹に手を当てて
赤ちゃんの向きを調節する外回転術。

これによって修正できたら簡単ですが、
高い技術が求められるとともに、
何かあった時に対応できる体勢を
整えておかなければならないため、
安易にこのやり方だけに頼るのはあまりお勧めではありません。

逆子は絶対に直さなくてはいけないものではありません

逆子と診断されたママはなんとか出産までになおそうと
必死になるかもしれません。

毎日体操に励むことでなおった、というママがいる一方、
出産間近になってもなかなかなおらないというママもいます。

ですが、逆子であったって、子宮の中で赤ちゃんがすくすく育ち
順調な成長をしているなら何も心配することはありません。

あくまでも逆子であることにストレスを感じすぎないこと。

マタニティ生活を楽しむことを優先しましょうね。